امروز یکشنبه ۱۳ آذر ۱۴۰۱
انلاین بلاگجدیدترین اخبار ایران و جهان

تمرین پرسپولیسی‎‌ها با چاشنی دقت، سرعت و دوندگی/ یحیی صحبت کرد؛ بازیکنان مشغول ریکاوری شدند

کد خبر: 145321
زمان انتشار: ۲ آذر ۱۴۰۱ - ۱۵:۰۲ بعد از ظهر -
3 بازدید


به گزارش آنلاین بلاگ


سرخپوشان پایتخت تمرین امروز را در سالن بدنسازی و زمین چمن، زیر نظر کادر فنی برگزار کردند.
*پیش از آغاز تمرین، یحیی گل محمدی دقایقی با بازیکنان در خصوص شرایط تیم و تمرینات به صحبت پرداخت.
*بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی حضور یافتند و زیر نظر مربی بدنساز تیم با گرم کردن بدن‌ها و زدن وزنه، برنامه‌های تمرین امروز را آغاز کردند.
*پرسپولیسی ها با دوهای سرعتی و قدرتی و همچنین برنامه‌های بدنسازی به کار خود پایان دادند.
*بازیکنانی که روز گذشته در بازی دوستانه حضور یافته بودند نیز ریکاوری کردند.
*تمرین امروز یک ساعت به طول انجامید و سرخپوشان بعد از تمرین، بدن‌ها را سرد و راهی رختکن شدند.



Source link

نوشته شده توسط:

اشتراک گذاری